Text

Manajemen pikiran : metode ampuh menata pikiran untuk mengatasi depresi, kemarahan, kecemasan,dan perasaan merusak lainnya

---

Buku ini mengupas tenytang, Memahami masalah anda, Yang penting dalah pemikiran, Mengidentifikasi dan memeringkat suasana hati, Situasi suasana hati dan pemikiran, Pemikiran otomatis, Dimanakah bukti itu, Pemikiran alternatif dan seimbang, eksperimen dan rencana tindakan, Asumsi dan keyakinan inti, memahami depresi, Memahami kecemasan, Memahami kemarahan rasa bersalah dan rasa malu.

---

Ketersediaan

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

153.4 GRE m1

Penerbit

Bandung : PT MIZAN., 2004

Deskripsi Fisik

288 hlm. ; 26 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

979-9452-88-0

Klasifikasi

153.4

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

-

Subjek

PEMIKIRAN,PERTIMBANGAN

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar